Toen ik als eerste mama werd in onze vriendengroep, wist ik één ding zeker: niet alleen mijn leven, maar ook mijn vriendschappen zouden veranderen. Geen festivals meer, geen spontane avondjes stappen tot diep in de nacht. Maar eerlijk? Ik mis dat totaal niet.
Wat ik wél soms mis, zijn die kleine momenten met vriendinnen. Want terwijl zij nog vaak hun agenda vol plannen met etentjes of feestjes, zit ik bij mijn dochtertje in bed verhaaltjes voor te lezen. Super leuk natuurlijk, maar toch vind ik het belangrijk om mijn vriendschappen te onderhouden. Want naast moeder, partner en fulltime werkende mama ben ik ook gewoon een mens dat af en toe haar hart wil luchten of de laatste roddels wil horen. En bij vriendinnen kan je soms net even wat meer jezelf zijn dan thuis.
Vriendschappen veranderen, maar verdwijnen niet
Als mama verandert je leven drastisch. Waar je vroeger spontaan om 20u nog afsprak voor een drankje, zit je nu waarschijnlijk thuis op dat uur. Maar dat hoeft niet te betekenen dat je vriendschappen verwateren. Het vraagt alleen wat meer planning en creativiteit.
Soms denk je: “Ik kan niet afspreken, want ik heb geen oppas.” Maar vaak vinden vriendinnen het helemaal geen probleem als je je kindje meeneemt. Of om wat vroeger op de dag af te spreken.
👉 Denk aan een gezellige brunch (kinderen erbij = instant entertainment).
👉 Of samen gaan zwemmen – je kids spelen, jullie kletsen.
👉 Shoppen – met een vriendin aan je zij kan jij eindelijk ook eens voor jezelf kijken of kleding passen.
👉 Een speeltuin of dierentuin-afspraakje werkt ook prima. Terwijl de kleintjes in de zandbak zitten, heb jij eindelijk tijd om bij te praten.
Creatief plannen is key
Soms is er gewoon écht geen ruimte in de agenda. Wat dan? Zelf besloot ik om mijn middagpauze anders in te vullen: ik ga wandelen én bel intussen een vriendin.
Win-win: ik beweeg en ik heb een leuk gesprek in mijn dag. Nee, het is niet hetzelfde als elkaar echt zien, maar het toont wel dat je je vriendin niet vergeet. En soms is een half uurtje bijpraten al genoeg om je weer verbonden te voelen.
Klein gebaar, groot effect
Het hoeft ook niet altijd groots te zijn:
- Stuur spontaan een appje of een grappig filmpje dat je aan haar doet denken.
- Schrijf eens een kaartje of een brief (ouderwets, maar oh zo leuk).
Het gaat erom dat je laat zien: ik denk aan jou, ook al is mijn leven chaos.
Andere tips om je vriendschappen levend te houden
- Plan vooruit. Zet een vaste date in jullie agenda, ook al is het over 6 weken.
- Combineer activiteiten. Sport samen, kook samen of spreek af tijdens het boodschappen doen.
- Accepteer dat het soms minder is. Vriendschappen hebben seizoenen: soms zien jullie elkaar vaak, soms minder. Dat maakt de band niet minder waardevol.
- Wees eerlijk. Leg uit dat je het druk hebt, maar dat ze belangrijk voor je blijft. Echte vriendinnen begrijpen dat.
Tot slot
Als mama is het onmogelijk om álles perfect te doen. Maar vriendschappen onderhouden hoeft niet altijd groots en ingewikkeld te zijn. Soms is een telefoontje tijdens je pauze, een brunch mét kinderen of gewoon een lief berichtje al genoeg.
Want uiteindelijk gaat het er niet om hoe vaak je elkaar ziet, maar dat je elkaar niet vergeet. 💕
Leestip (gedichten):
idealevrouw 
Plaats een reactie