Mijn beauty favorites van 2025
Ontdek mijn beauty favorites van 2025: van haarverzorging tot skincare. Eerlijke reviews van producten die écht werken.
Hoe begin je met journaling? (+ gratis prompts om te starten)
Ik dacht dat journaling enkel iets was voor mensen met prachtige handschriften, een kopje matcha-latte naast zich en perfecte bullet points in hun notitieboek. Liefst met wat tekeningen in de kantlijn en hier en daar een insta-foto met tape erin geplakt. Maar dat hoeft helemaal niet. Mijn zus deed het heel lang, dat eerste soort…
Dikke kans dat jij zelf ook toxische of narcistische trekjes hebt (en zo herken je ze)
We lezen álles over toxische mensen: hoe je een narcist herkent, hoe je omgaat met energievreters en hoe je jezelf kunt beschermen tegen mensen die je leegzuigen.Maar bijna niemand stelt zichzelf de vraag: “Ben ik zelf misschien tóch een beetje toxisch?” En daar wringt het schoentje. Want zolang je de vinger alleen maar naar de ander…
Discipline verbeteren: waarom we onszelf saboteren en hoe je dit doorbreekt
Discipline lijkt soms ongrijpbaar: je wéét wat je moet doen, maar toch saboteer je jezelf. In dit artikel ontdek je waarom dat gebeurt, hoe je stopt met zelfhaat en welke kleine stappen je kunt zetten om je discipline echt te versterken.
Waarom ik ervoor kies om nooit boos te zijn
Boosheid kost energie en verandert niets. Ontdek hoe je kalm blijft, je grenzen aangeeft en je emoties beheerst. Leer mijn tips voor de THAT GIRL lifestyle.
Selfcare Sunday (met gratis printable)
Zondagavond. Je hebt een hele week gewerkt, gewassen, gepoetst, sociaal gedaan, een kind ergens afgezet, nog snel iets te eten op tafel gezet en het laatste restje energie gespendeerd aan een mini-workout om je 10.000 stappen te halen. Je bent moe, maar wil nog even iets voor jezelf doen. Daarom: Selfcare Sunday. Geen grote wellness-dag, geen…
Halverwege 2025: Check-in met mijn goede voornemens
Juli. De helft van het jaar zit erop.De zomervakantie is begonnen, mijn dochter ligt in bed, en ik dacht: hoe zit het eigenlijk met mijn goede voornemens van januari? Was ik in januari nog die hypergemotiveerde versie van mezelf die alles tegelijk ging aanpakken (vroege ochtenden! gezond eten! abs! proper huis! nieuwe taal!), dan ben ik…
Siliconen krulspelden
Ik zag laatst van dit soort siliconen krulspelden bij de ACTION en ik heb ze meegenomen. Je kunt er je haar mee krullen zonder het te beschadigen met hitte. Nou, laten we dat maar eens uittestten. Ik heb ze uiteindelijk 3 keer getest. Hier lees je mijn ervaring. Poging 1 Ik wilde de rollers meteen…
Braun IPL Silk Expert pro5 werkt niet voor mij
In een vorig artikel vertelde ik dat ik de behandeling met het IPL apparaat van Braun had afgerond. Ik gebruikte hem toen 12 weken na elkaar op de manier zoals aangegeven. Helaas behaalde ik niet ht gewenste resultaat en besloot ik om er nog eens 12 extra weken mee aan de slag te gaan. Dit…
Mijn goede voornemens voor 2025
In mijn vorige post had ik het over doelen stellen en een plan om deze te bereiken. Als je het doel gehaald hebt, voelt dat als een overwinning. Maar goede voornemens zijn iets anders. je kunt ze niet echt ‘bereiken’. Het gaat eerder om gewoontes die je jezelf eigen wil maken. Hieronder vind je de…
Hoe vaak moet je per jaar naar de kapper?
Hoe vaak moet je eigenlijk naar de kapper? Veel vrouwen vragen het zich af. Hieronder geef ik een antwoord op die vraag. Knippen Lang haar 4 keer per jaar Ongeacht of je je haar wil laten groeien of niet, zou je met lang haar elke 3 maanden naar de kapper moeten om je dode puntjes…
Zo krijg je je leven op orde (inclusief gratis planner)
Heb je wel eens het gevoel dat je geleefd wordt? Voor iedereen vanalles doet, maar niet voor jezelf? Ben je doodmoe, maar heb je niets onder controle? Zie je Instagram-posts van perfecte leventjes en wil je ook graag THAT girl worden? Dat kan! Stap 1: Reflecteer Hoe sta je er nu voor? Wat ging er…
De 34 boeken die ik las in 2024
In 2023 las ik slechts 2(!) boeken. Nu, het was ook het jaar waarin ik moeder werd, dus heel gek is dat niet, maar toch was ik wat teleurgesteld. Ik had toch een half jaar moederschapsverlof gehad? Blijkbaar was ik echt te druk met andere dingen. Ik nam me toen wel meteen het voornemen om…
Hoe wordt je een ochtendmens?
Uitslapen en snoozen, ik hou ervan. Liefst blijf ik tot het laatste moment in bed liggen, voordat ik aan de dagelijkse “moetjes” begin. Maar naast de “verplichte” agenda van werken, koken, poetsen en zorgen, zijn er ook andere dingen die ik graag voor mezelf wil doen. Vaak kom ik daar helemaal niet meer aan toe.…
Eerste indruk van Geske beauty devices: mijn ervaring
Ineens drong het tot me door. Ik ben geen tiener meer. Ik ben een moeder van 28 met donkere kringen, grove poriën, nog steeds last van acné op mijn kin én eerste fijne lijntjes/rimpeltjes op mijn voorhoofd en rond mijn ogen. Ik hoopte dat het nog een ver-van-mijn-bed-show was, maar helaas… Toen mijn collega van…
De voordelen van cica voor je huid
Waar komt de naam cica vandaan? Cica is afgeleid van het Latijnse “cicatrizar,” wat “genezen” betekent. Het verwijst naar de plant Centella Asiatica, ook bekend als “gotu kola.” In verschillende culturen wordt het ook wel “tiger grass” genoemd, omdat men zegt dat tijgers in deze plant rollen om hun wonden te verzachten. Tijgers en hun…
Mijn ervaring met de Silk Expert Pro 5 van Braun
In dit artikel deel ik mijn persoonlijke ervaring met de Silk Expert Pro 5 van Braun, een IPL (Intense Pulsed Light) apparaat voor thuisgebruik. Gedurende 12 weken heb ik dit apparaat wekelijks gebruikt, zoals aanbevolen door Braun zelf, en ik wil graag mijn resultaten en mening met jullie delen. Hoe gebruik je een IPL device…
Ik kocht de DécoTime stiften van de Action
Dat de twinmarkers van de Action viral gaan, is waarschijnlijk niemand ontgaan. Ook ik zag ze al voorbij komen op TikTok. Heel de app staat vol met schattige kleurboeken van Bobbie Goods en andere leuke kleurboeken van Elle Douglas. Het gaat er om dat de kleurplaten schattig zijn en niet te moeilijk, ‘bold & easy’…
Zeg maar dag tegen een droge winterhuid met het overnight mask van Nu Skin
In de winter heb ik vaak last van droge plekjes in mijn gezicht. Heel vervelend, vooral omdat ik graag foundation gebruik om mijn teint te egaliseren. Op droge plekjes pakt dit dan niet zo mooi en als ik een dagcrème aanbreng onder de foundation, pakt het soms ook niet goed. Dus ging ik op zoek…
Collageen op je bord
Collageen is een proteïne dat van nature voorkomt in ons lichaam en een cruciale rol speelt in het behoud van een jeugdige uitstraling. Het is verantwoordelijk voor de elasticiteit van onze huid, de sterkte van ons haar en de gezondheid van onze nagels. Naarmate we ouder worden, neemt de collageenproductie af, wat kan leiden tot…
Schildklierproblemen: Van vage klachten tot levenslange medicatie
Ontdek mijn reis van diagnose tot behandeling van schildklierproblemen, de impact op mijn leven, en de zoektocht naar alternatieven voor levenslange medicatie.
Shark Flexstyle: De multifunctionele haardroger
In een week tijd gingen zowel mijn gewone haardroger als mijn Revlon warmelucht-borstel stuk. Mijn verjaardag was net gepasseerd, dus ik had wat centjes om te investeren in een nieuwe haardroger. Ik had op TikTok heel wat filmpjes gezien over de mooie resultaten van de Shark Flexstyle. Het zou een dupe zijn voor de Dyson…
Je gezicht ontharen hoe doe je dat?
Als tiener kreeg ik ooit eens een opmerking van iemand in de bus op weg terug van school: Waarom ik mijn dikke wenkbrauwen niet epileerde… Zo, die kwam hard aan. Eenmaal thuis nam ik meteen de pincet van m’n moeder en ging aan de slag. Wat overbleef waren twee dunne streepjes.
Philips automatische krultang- review
Ik vind mezelf altijd het mooist met glamoureuze losse krullen. Ik heb al van alles geprobeerd, föhnen met een ronde borstel, krulspelden, een airwrap en een gewone krultang. Maar het beste resultaat dat het langste blijft zitten, krijg ik met de Philips StyleCare Prestige. Ik schrijf deze review nadat ik hem al een jaar gebruik.
De ideale vrouw
Waarom voelen wij vrouwen altijd de druk om “de ideale vrouw” te zijn? Zelf voel ik die druk namelijk heel hard. Ik wil voldoen aan een ideaalbeeld dat ik mezelf heb opgelegd. Niemand anders verplicht me hier namelijk toe, maar ik daag mezelf continu uit om te verbeteren. Dat drijft me en ik vind dat…
idealevrouw 